[推荐]教程三十四季——格斗功力训练
<strong><font face="楷体_GB2312" color="#ff0000" size="6"> 上一季的教程我觉得发得很是失败，很多人希望发些中国的传统武术，但发上来以后朋友们的反馈是传统武术必须要拜师傅学，看这些学不了什么！所以看得人几乎没有或是少之又少！看了一下以前发的教程，发现关于格斗技巧方面的教程比较多，很少有关于各个格斗技的功力锻炼方面的！所以这次分享一些世界著名格斗技的功力锻炼，希望大家喜欢！</font></strong> <a title="视频：格斗训练之拳击Boxing" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u80/v_NDc2NTExODk.html" target="_blank">格斗训练之拳击 Boxing</a>http://www.56.com/n_v155_/c48_/26_/3_/zsjjkd_/sc_mp4_125809628624_/3051000_/0_/47651189.swf <a title="视频：格斗训练之巴西柔术Gi="Gi"Grappling" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u48/v_NDc2NDg2MDU.html" target="_blank">格斗训练之巴西柔术 Gi Grappling</a>http://www.56.com/n_v155_/c48_/26_/17_/zsjjkd_/sc_mp4_125808761331_/3926000_/0_/47648605.swf <a title="视频：格斗训练之泰拳 Kickboxing" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u97/v_NDMzMjQ0MjI.html" target="_blank">格斗训练之泰拳 Kickboxing</a>http://www.56.com/n_v166_/c38_/19_/12_/zsjjkd_/zhajm_124226967422_/2179000_/0_/43324422.swf <a title="视频：格斗训练之综合格斗 MMA" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u98/v_NDMzMjY1MzU.html" target="_blank">格斗训练之综合格斗 MMA</a>http://www.56.com/n_v166_/c38_/22_/11_/zsjjkd_/zhajm_124227527872_/2599000_/0_/43326535.swf 训练方法 最终目的就是让身上的肌肉尽可能的发达。 关键在于个人的努力刻苦 <br><br>
<br>捞分走人 很多锻炼基本功的方法 很好 呵呵LZ资料真不少啊 <div class="quote"><b>以下是引用<i>卍</i>在2009-11-17 12:05:00的发言：</b><br/>
<br><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em15.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>
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<br>捞分走人</div>
<br>徽章兄的经典名言呀，我也这么想的 这种视频我爱看，，，不过我觉得发的太快了，什么时候发完了希望能做个合集。。。保存漫漫看 <br>这种训练最痛苦。 <br>很不错 谢谢楼主分享 所谓练拳不练功到老一场空 功夫都是练出来的，哎，看看走人了 <br/>
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