e
发表于 2009-7-19 09:05
<br>练一练 倒是蛮帅的
winthrop
发表于 2009-7-19 13:07
去实战板块 那里的视频很多啊 另外花式的其实也就表演有用
牧人
发表于 2009-7-19 13:08
练花棍泡小姑娘
羽凉道
发表于 2009-7-19 14:30
慢慢的摸索就可以了
xgdy
发表于 2009-7-19 16:13
花棍可以耍耍，但是要分清主次
lslrsb
发表于 2009-7-19 17:20
没有.. 我也要!!!
姜文娴
发表于 2009-7-19 18:45
这样的 视频太多了 很多甩棍 论坛里都有 当然咱们这也有很多
shanghaigan
发表于 2009-7-20 08:42
咱不要光讲究技巧 耍帅是不好的 遇到事情直接上去一棍 简单省力
神經病
发表于 2009-7-20 15:16
樓主學花式拿來泡女的嗎?
ft2116917
发表于 2010-1-8 11:07
<br>去土豆搜索
<br>
天下第一棍
发表于 2010-1-8 11:22
没练过花式，不大明白
秋天的虫子
发表于 2010-1-8 13:25
<br>自己多转转棍 自学也能学一两招
liulangyun
发表于 2010-1-10 03:32
呵呵。甩棍练腕力比较实在。。俺双截棍也很花。不过双节棍和甩棍不一样，双节棍比较讲究棍感。常练花棍比较有好处。。甩棍就不一样咯。几个基本动作练好就行了，注意一下步法和腿法配合
seagalchan
发表于 2010-2-6 21:05
看一下！也是急需啊！