多去户外走走，跑步前几天会有疲惫感多跑几次就好了
早睡，每天一粒otc标的两块钱一瓶的维生素c增加免疫力，不要多吃
本帖最后由 雨夜孤行 于 2020-5-29 12:32 编辑
吃啥补的都是扯淡正常饮食就行了。 多活动活动吧你看看俺 民工蛋子一枚 天天都体力充沛前些年开车 后来在单位上班 身体都弄坏了 主要原因 不活动。。。现在干混凝土切割钻孔 活动多了 肚子也下去了身体自然就好了
撸撸更健康
多运动吧 坚持一个月你就感觉换了个身体
茶烟酒
学会算命就行，都定好了，养得再好也只能天来定
哪有秘诀啊，把作息时间调整好，饮食上规律好，多吃点好的，啥都有了！！！
蚂蚁蚂蚁蚂蚁 发表于 2020-5-28 23:11
性欲减退了吗？晨勃还有吗
。。。。不瞒你说 看阿奔帖子看的 看泳装都没感觉了
战神再现 发表于 2020-5-29 17:30
学会算命就行，都定好了，养得再好也只能天来定
突然觉得你说的有道理。。。。
西江夜风 发表于 2020-5-29 10:42
解决压力的源头
等领导死了 源头就没了
闷油瓶 发表于 2020-5-29 01:45
六味地黄丸浓缩丸，吃上后睡眠质量显著提高，而且也不会觉得特别累，可以去看看中医
虽然不想承认 但是可能真到了吃这个的时候了
酷酷的裤头 发表于 2020-5-29 22:21 static/image/common/back.gif
。。。。不瞒你说 看阿奔帖子看的 看泳装都没感觉了
主要晨勃，不能忽视
雨夜孤行 发表于 2020-5-29 12:31
吃啥补的都是扯淡正常饮食就行了。 多活动活动吧你看看俺 民工蛋子一枚 天天都体力充沛前些年开车...
我也觉得 是因为活动量少 而且精神压力大 唉 最近暖和了 晚上多活动活动
蚂蚁蚂蚁蚂蚁 发表于 2020-5-29 22:33
主要晨勃，不能忽视
。。。。好像还有