紫龍 发表于 2019-11-18 19:10

我也想锻炼可惜总是坚持不下来

xiaoshansun 发表于 2019-11-18 19:17

紫龍 发表于 2019-11-18 19:10
我也想锻炼可惜总是坚持不下来

降低强度就行了

一棍劈头 发表于 2019-11-22 10:23

月黑风高什么夜

xiaoshansun 发表于 2019-11-22 13:58

一棍劈头 发表于 2019-11-22 10:23 static/image/common/back.gif
月黑风高什么夜

春宵一刻值千金https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

一棍劈头 发表于 2019-11-22 17:53

xiaoshansun 发表于 2019-11-22 13:58 static/image/common/back.gif
春宵一刻值千金

牛逼牛逼，月黑风高杀人夜

心眼 发表于 2020-2-21 16:48

兄弟加油
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查看完整版本: 棍友的日常基本锻炼，身体是王道，棍子是延伸