lsjyzby 发表于 2019-2-28 13:24

终于等到了兄弟

HenryYang 发表于 2019-2-28 13:56

支持 水个回复

阻力控 发表于 2019-2-28 14:20

练手感吧？

踏雪寻轩 发表于 2019-2-28 14:33

要手把手教

一棍劈头 发表于 2019-2-28 14:47

还是有个教练好，书哪里都有嘛

铁血神兵行 发表于 2019-2-28 14:48

顶一顶

大波播 发表于 2019-2-28 15:00

探戈风 发表于 2019-2-28 12:34
建议大家看视频。

https://www.mayi.sg/forum.php?mod=viewthread&tid=151324

致用户外-小丽 发表于 2019-2-28 15:16

YYJY 发表于 2019-2-28 12:07
就看看，练是不行了，木有时间

了解一下 用的时候有个印象也是好滴

致用户外-小丽 发表于 2019-2-28 16:07

星光使者 发表于 2019-2-28 12:17
教科书吗，不错

没有电子版 只能一页一页拍下来 希望我能坚持下来

致用户外-小丽 发表于 2019-2-28 16:08

这个没有电子版 只能一页一页拍下来 再重新整理上传好琐碎的说希望我能坚持下来 给自己加个油

gxyhf 发表于 2019-2-28 17:02

赵华的书，挺不错

gzmaxlee 发表于 2019-2-28 17:18

体制读物

阿晨 发表于 2019-2-28 17:30

终于更新了啊

阿晨 发表于 2019-2-28 17:30

YYJY 发表于 2019-2-28 12:07
就看看，练是不行了，木有时间

时间都是抽出来的

阿晨 发表于 2019-2-28 17:31

星光使者 发表于 2019-2-28 12:17
教科书吗，不错

教科书级教学
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查看完整版本: 甩棍的实战技法（二），第二天更新！