不发表任何看法 发表于 2019-2-25 13:09
练一练行,省的成为摆设,不管人还是棍子
说的没错
大波播 发表于 2019-2-25 14:12 static/image/common/back.gif
俗物缠身,空下来的时候也不会想着玩甩棍
大师就是大师俗务缠身
阿晨 发表于 2019-2-25 14:23 static/image/common/back.gif
天天练习并且随身
随身但是不天天练习
阻力控 发表于 2019-2-25 13:55 static/image/common/back.gif
钝器,不像刀具,很少一击奏效,所以就要和拳击那样打出组合拳结束战斗,我也认为挥击的速度和频率是首先应 ...
所以买个轻棍好玩,轻21,够长够轻够快
不戒不戒 发表于 2019-2-25 13:39 static/image/common/back.gif
关键是我们上哪儿弄沙包,不如进树林一顿野战哈哈
树林?野战?https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.png
不发表任何看法 发表于 2019-2-25 13:09 static/image/common/back.gif
练一练行,省的成为摆设,不管人还是棍子
诗仙每天都玩棍子呀https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.pnghttps://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.pnghttps://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.png
一棍劈头 发表于 2019-2-25 14:38
大师就是大师俗务缠身
上班时间,下班时间后个人的事,家里的事,大家不都差不多嘛
大波播 发表于 2019-2-25 14:47 static/image/common/back.gif
上班时间,下班时间后个人的事,家里的事,大家不都差不多嘛
对呀,除非在家拿着到处走
探戈风 发表于 2019-2-25 12:44
其实步伐非常重要的,不过一个人不太好练。
一个人可以练力量
星光使者 发表于 2019-2-25 12:56
经常耍耍不错,防锈,哈哈
不玩也不会锈啊
lsjyzby 发表于 2019-2-25 13:02
这个平衡点完美啊,上手肯定很舒服吧
平衡点确实完美
才到手那几天差不多会天天玩,后来慢慢玩得就没有那么频了。
一周耍几次,主要练习劈扫触撩,米字形和八字形劈扫,话说初中时拿甩棍没少实战过,越简单的也越实用
平时举举杠铃,这样拿甩棍的打击速度也比较快一些
一棍劈头 发表于 2019-2-25 14:40 static/image/common/back.gif
诗仙每天都玩棍子呀
嗯,每天都上厕所https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png