小甩棍 发表于 2019-1-10 06:23

20170523 发表于 2019-1-9 17:56
有时间，我建议你拍个，视频教程！！！

这个真不行，我也是转发转发！

盛夏513 发表于 2019-1-10 07:51

先顶后看

中国龙 发表于 2019-1-10 08:05

多谢分享！！！！

六月 发表于 2019-1-10 09:30

学习了

快慢机67 发表于 2019-1-10 12:34

理论高深 需要实际练习体会

多弗多弗 发表于 2019-1-10 15:19

多谢分享

20170523 发表于 2019-1-10 18:49

小甩棍 发表于 2019-1-10 06:23
这个真不行，我也是转发转发！

原来这样！！！

乌启楼 发表于 2019-1-11 08:29

这是指长棍吧？

小甩棍 发表于 2019-1-11 09:05

乌启楼 发表于 2019-1-11 08:29
这是指长棍吧？

是的！短棍也可以借鉴！

seaman777 发表于 2019-1-11 15:07

这个得细品

sheji 发表于 2019-1-11 16:15

技术贴，

sheji 发表于 2019-1-11 16:15

要是有图片介绍就更好了。

戎马迎风 发表于 2019-1-13 11:58

进来学习以下

gxyhf 发表于 2019-1-14 19:04

学习学习

gaosencctv 发表于 2019-1-14 23:48

很有道理
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查看完整版本: 拳怕少壮 棍怕老郎（四）