<br>巴西柔术的确非常适合现代人练习.
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<br>它的基础是建立你的身体素质方面比对方弱的情况下.
<br>如何利用杠杆原理制服对手.
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<br>不过巴西柔术也有个限制,必须是1V1的情况,多1个也不行.
<br>而且95%的招式必须倒地了才能进行.
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<br>一般人对抗时都是站立的,包括散打,但是一旦两人倒地或,巴西柔术的攻击力就会迅速上升!
这个要从小练习,方便的,如今的我不容易做到的!
<div class="quote"><b>以下是引用<i>雨落润田</i>在2009-6-1 1:27:00的发言:</b><br/>这个要从小练习,方便的,如今的我不容易做到的!<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em19.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>这个非常适合新手练习的,不需要练肌肉,一些文弱书生也能发挥作用的
這柔术融合了很多中國武術
<div class="quote"><b>以下是引用<i>雜草</i>在2009-6-1 1:57:00的发言:</b><br/>這柔术融合了很多中國武術 </div>
<br>这倒是第一次听说,请杂草兄赐教。
老胳膊老腿啦,练不了啦
这是断骨术???
觉得巴西柔术很适合我这种力量不足的人去练习,可惜所在城市没有啊,打算去学合气道之类
看不到,楼主直接发地址吧
<br>好长的视频!!!!!!!!
<br>这个光头小胡子很犀利的动作。
<br>ps:陪练真可怜
<br>传奇的格斗家——巴斯。瑞特的传奇教学片
还是那个中文讲解的视频看着好啊。
好强悍啊啊
BAS rutten 永远的冠军,很实用的技法,MMA很值得大家学习