神兵GAS 发表于 2018-4-25 18:59

向前 发表于 2018-4-25 12:54 static/image/common/back.gif
只练深蹲！！！的路过

求教深蹲动作哪种好呀？

小甩棍 发表于 2018-4-25 19:18

酷酷的裤头 发表于 2018-4-25 18:25
效果怎么样 有做用吗

肯定有用的！

小甩棍 发表于 2018-4-25 19:18

黑灯瞎火 发表于 2018-4-25 17:11
壮士，干了这碗开水

够狠！！

samlee39 发表于 2018-4-25 20:23

不错

abcdcba 发表于 2018-4-25 21:52

总结的很到位

泡泡熊 发表于 2018-4-25 21:58

说得好，贵在坚持

ghf331 发表于 2018-4-26 07:21

这个说的有一定道理

向前 发表于 2018-4-26 08:49

酷酷的裤头 发表于 2018-4-25 18:25
效果怎么样 有做用吗

有用啊！结婚了没有，没有就别练了！

向前 发表于 2018-4-26 08:50

小甩棍 发表于 2018-4-25 13:00
小朋友，要注意身体喔！

身体好着呢！

向前 发表于 2018-4-26 08:51

神兵GAS 发表于 2018-4-25 18:59
求教深蹲动作哪种好呀？

就原地深蹲就不错啊！膝盖不过脚尖，就可以了。

songmingyuee 发表于 2018-4-26 09:14

这个好

飞扬12345 发表于 2018-4-26 10:36

有道理 只是健身坚持不下来啊

小甩棍 发表于 2018-4-26 12:50

飞扬12345 发表于 2018-4-26 10:36
有道理 只是健身坚持不下来啊

有空就练会儿！

小甩棍 发表于 2018-4-26 12:51

向前 发表于 2018-4-26 08:50
身体好着呢！

嗯那！

龍爬滿了身 发表于 2018-4-26 14:17

健身房很多啊，最近，国人开始重视健身了吗
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查看完整版本: 我们为什么要健身!