超人队长 发表于 2017-8-11 10:38

三千棍 发表于 2017-8-10 22:06
这需要长时间大量练习

需要对练

超人队长 发表于 2017-8-11 10:38

实语 发表于 2017-8-10 22:35
易懂难精呀，感谢分享

涨姿势

超人队长 发表于 2017-8-11 10:39

萧① 发表于 2017-8-10 23:28
没经过专业训练别轻易尝试

其实也还行吧

超人队长 发表于 2017-8-11 10:40

pass777 发表于 2017-8-11 00:53
不错的推荐！

老棍子你好

超人队长 发表于 2017-8-11 10:40

ghf331 发表于 2017-8-11 09:02
练拳不练腿，一世冒失鬼。。

一听就是行家

超人队长 发表于 2017-8-11 10:41

言西早满哥 发表于 2017-8-11 09:59
广告居然要45秒

没办法 都这样

seaman777 发表于 2017-8-11 10:51

超人队长 发表于 2017-8-11 10:37
你太不专业了吧 哈哈

惭愧惭愧，明早开始跑步

超人队长 发表于 2017-8-11 10:53

seaman777 发表于 2017-8-11 10:51
惭愧惭愧，明早开始跑步

始于足下啊

实语 发表于 2017-8-11 17:42

超人队长 发表于 2017-8-11 10:53
始于足下啊

一起加油吧~

大波播 发表于 2017-8-13 09:33

你微笑时好美 发表于 2017-8-10 12:59 static/image/common/back.gif
感觉除了执法人员 普通人用不上 真到掏家伙的时候谁还想起来用擒锁

打起来就是快速、连续打击，要做到这点就是自己练。四个字：快速连续

大波播 发表于 2017-8-13 09:36

北京赵子龙 发表于 2017-8-11 08:10 static/image/common/back.gif
在天朝如果真遇到事了，要没跑，要么一棍子吧对方往死里打

我持不同观点在快速连续打击后，对方说不打了或者对方已经基本丧失攻击了，适可而止，没必要把人一定要弄成什么样。

大波播 发表于 2017-8-13 21:25

seaman777 发表于 2017-8-11 10:51 static/image/common/back.gif
惭愧惭愧，明早开始跑步

下个运动app不错 本人用keep

seaman777 发表于 2017-8-13 22:45

大波播 发表于 2017-8-13 21:25
下个运动app不错 本人用keep

KEEP不错，我现在也用它

96号 发表于 2017-8-14 02:57

跑得快才是王道

啊苦 发表于 2017-8-14 08:43

说得好，我选择跑~
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查看完整版本: 实战技巧-擒锁