论坛 › 棍友生活 › 挥棍子

三千棍 发表于 2017-5-2 21:07

打空气发力后需要收力，打靶子不用，所以觉得累

zzaqc 发表于 2017-5-2 21:36

减速刹车那一下最费力

孤独的等待GAS 发表于 2017-5-2 21:45

慢慢来

天行道 发表于 2017-5-2 22:12

多练练

放开我小姨 发表于 2017-5-2 22:19

空挥容易受伤，建议对着沙袋击打。同样也是练力量，没有丝毫区别。

芯殇殇透 发表于 2017-5-3 01:06

空挥当然累

我找我舅舅去 发表于 2017-5-3 02:42

学习了

月色远山 发表于 2017-5-3 08:22

对着空气出拳奈何打沙袋也是一样的……

Gz益达 发表于 2017-5-3 08:28

拿水管试试，更累

yf8989 发表于 2017-5-3 08:31

是有这种感觉

飞扬12345 发表于 2017-5-3 08:51

貌似作用力是相互的打击沙袋的作用力被你的手臂力量代替了

甩棍先锋 发表于 2017-5-3 09:26

空挥还要收力

小艾街球 发表于 2017-5-3 10:12

一直在空挥中

不带安全帽的师哥 发表于 2017-5-3 10:46

打空气确实容易累，多练习的话比打沙袋效果更好

热心棍友 发表于 2017-5-3 11:09

甜不辣 发表于 2017-5-2 20:22 static/image/common/back.gif
我不是什么天生神力，只要掌握好不要突然用暴力挥，四五十下问题不大

如果每一下都全力打空气可以几下啊

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