论坛 › 棍友生活 › 又受伤了

大波播 发表于 2017-2-17 19:46

看到靶子想到大学选修 很亲切

baobiao009 发表于 2017-2-17 19:47

这健身的环境是真不错。。多少棍友想要拥有

雪茄迷 发表于 2017-2-17 19:47

介沙袋是那类底部是好几排吸盘的吗？多日踢打会不会松动？

大波播 发表于 2017-2-17 19:48

seaman777 发表于 2017-2-17 18:48 static/image/common/back.gif
肌肉拉伤容易恢复，筋骨恢复的时间要长些，吃点红药吧

红药是什么？

百撕不的骑姐 发表于 2017-2-17 19:53

雪茄迷 发表于 2017-2-17 19:47 static/image/common/back.gif
介沙袋是那类底部是好几排吸盘的吗？多日踢打会不会松动？

不会，用螺栓钉的

fefish 发表于 2017-2-17 19:55

锻炼是锻炼，身体还是重要的

百撕不的骑姐 发表于 2017-2-17 20:13

一次函数 发表于 2017-2-17 19:08 static/image/common/back.gif
楼主是怎么受伤的？出拳过猛？

侧手翻

煮鹤焚琴 发表于 2017-2-17 20:18

跆拳道？？？花式飞踢

落地乄梅花 发表于 2017-2-17 20:30

受伤难免的，训练要注意安全。

初入江湖 发表于 2017-2-17 20:38

哪里伤了，没看出来

ssmnxxx 发表于 2017-2-18 01:06

嗯！有条件练武不错哦

sheji 发表于 2017-2-18 08:51

能有练功的场所真好。如果我周围有这地方就好了。

兵王. 发表于 2017-2-18 08:53

百撕不的骑姐 发表于 2017-2-17 16:27 static/image/common/back.gif
是跆拳道馆不过我练的是散打

散打还行，不过也一般，

兵王. 发表于 2017-2-18 08:57

百撕不的骑姐 发表于 2017-2-17 16:27 static/image/common/back.gif
是跆拳道馆不过我练的是散打

散打没有杀伤力，如果街头的话，或者是打地下的黑拳容易被人打死，毕竟是打点数获胜的竞技运动，我是练泰拳的，最近转型到了自由搏击，如果有条件你可以考虑转型了，泰拳和自由搏击是靠打重击获胜的，自己百度科普一下吧，散打终究已经过时了

seaman777 发表于 2017-2-18 09:26

大波播 发表于 2017-2-17 19:48
红药是什么？

治疗跌打损伤的药，比如沈阳红药

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