论坛 › 棍友生活 › 人到40，不服老真不行了

蒙脸丶冥王 发表于 2016-6-20 22:35

楼主的锻炼量不足，导致身体出现这样的情况吧？

东东爱甩棍 发表于 2016-6-20 22:48

多练习，保持体力还是没问题的。

阿东0460 发表于 2016-6-20 23:07

qwer1234 发表于 2016-6-20 16:34
我觉得你理解错了，你关节疼不是因为年龄，可能是因为你太久没运功，或者没剧烈运动
这种情况就算是20多岁 ...

同感

周小胖 发表于 2016-6-20 23:10

人的肌肉力量过了二十每年衰减百分之十。。所以无论何时都不能停止锻炼

言西早满哥 发表于 2016-6-20 23:12

没想到楼主40了还用小女孩的头像+1

songmingyuee 发表于 2016-6-20 23:55

披着人皮的禽兽 发表于 2016-6-20 15:46 static/image/common/back.gif
没想到楼主40了还用小女孩的头像

哈哈，我也想这么说https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

已然 发表于 2016-6-21 03:50

看来需要多锻炼身体啊

shadowboss 发表于 2016-6-21 06:04

仿佛身体被掏空

会飞的小毛驴 发表于 2016-6-21 07:30

40岁能有这样的体质算可以了

雷哥 发表于 2016-6-21 07:52

看撸主的名字和头像应该心态很年轻，为毛身体这么衰呢～缺乏锻炼吧

xpsfjie 发表于 2016-6-21 08:17

一周一次运动下挺好

ywxzk 发表于 2016-6-21 09:16

坚持很难啊！

泡泡熊 发表于 2016-6-21 10:29

过了40 就奔5了，奔4的表示要坚持锻炼

酱油 发表于 2016-6-21 12:00

披着人皮的禽兽 发表于 2016-6-20 15:46
没想到楼主40了还用小女孩的头像

哈哈,你怎么知道电脑对面不是个X脚大汉呢,哈哈

酱油 发表于 2016-6-21 12:00

northpole 发表于 2016-6-20 15:47
同上，看你头像很年轻啊

哈哈,所以,电脑上的头像都不可相信啊

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