洞幺 发表于 2016-6-6 17:20
我之前入了两个特别版,都比gas的包皮软……可能新版的有调整,但你还是缺练了。慢慢来,想舞刀弄棒,茧 ...
好吧,看来得多撸撸,哈哈
为什么每次挥出时突然一停住手腕像折了一样痛?
对于经常拿哑铃杠铃的我来说,手已经没有知觉了
天天引体向上,满手茧子,没什么感觉https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/34.png
还好,没什么感觉的了
是你手太嫩了,不该棍子的毛病,
表示手上全是老茧玩着感觉挺顺手也不疼
多撸撸习惯了就好了
多练就不痛了!!
手上竟然没有茧,差评!
其实是因为你锻炼得少了
等练出茧子来就好了,坚持下去
多撸撸更健康
带个手套,护腕~
练习之前先把手腕活动开,不然就会疼