这身材放车上23寸都行
恭喜啊
18对你来说有点点短。
神兵GAS 发表于 2016-5-13 11:47 static/image/common/back.gif
一公斤哑铃?
我都玩一对十公斤的......
这个随便好了,26 的太长
哑铃可以再重点,长劲
一公斤的哑铃作用不大吧
戟画方天 发表于 2016-5-13 12:42
我都玩一对十公斤的......
十公斤的是力量训练,我一公斤的是有氧运动,减肥为主。。。
芝麻绿豆 发表于 2016-5-13 13:02 static/image/common/back.gif
十公斤的是力量训练,我一公斤的是有氧运动,减肥为主。。。
哦,我也减肥,不过是每天慢跑五千米
1公斤我可以玩一天
妙啊
1米71,160斤,哥们儿有点儿胖了……
18放车里还是不行。。便携可以
18带在身上,车里放一根26的。
这个身高体重1821都是可以的,不过主要还是看臂力