Pluto 发表于 2016-4-23 17:37

心无杂念，无欲则刚。

拉面终结者 发表于 2016-4-23 22:10

好嘲讽https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

西风a 发表于 2016-4-23 23:02

请问平板撑可以锻炼腹肌吗？

junzhang133 发表于 2016-4-24 19:00

一年不练习，不知道俯卧桩还能不能上三分钟。

难看B 发表于 2016-4-24 19:18

听说平板撑能增强性能力。

xpsfjie 发表于 2016-4-25 09:14

培养的是毅力

周小胖 发表于 2016-4-25 23:17

跆拳道那玩意听说最开始得八分钟才交

fu33 发表于 2016-4-26 13:15

每天蹦蹦跳跳的小孩子，往往耐受力要超出成人。

幽灵gas 发表于 2016-4-28 10:19

狼子能撑多长时间？

阿奔 发表于 2016-4-28 20:37

我做个几个小时吧

888888 发表于 2016-5-7 15:44

多煅炼。越来越多强。
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