坚持运动本来就是好事,没什么担心的,继续保持!
堺雅人 发表于 2016-3-27 20:55
间隔一小时受得了么?
刚好够
瘦点好
花样秀
这个习惯好,每天坚持锻炼就行
放松,这次你能减下来,以后胖了你必然也能减下来
我觉得这是好事,因为我们都渴望像你这样坚持运动。
不锻炼就反弹这个很正常...
快点,让你的坏习惯转移过来
恭喜你兄弟。这是多少人梦寐以求的事。锻炼确实可以上瘾。晚饭控制饮食种类和饭量就好了 。