论坛 › 新手知识区 › 练打羽毛球有效否？

已然 发表于 2016-2-2 18:51

只要运动就管用

JRORIN 发表于 2016-2-2 19:10

打羽毛球不是也很累吗，应该有帮助的

我欲刀狂 发表于 2016-2-2 19:37

练习反应能力还是有用的

l593159539 发表于 2016-2-2 19:41

好方法　　试试去

YANGYANG 发表于 2016-2-2 19:45

其实应该加强力量训练

男哥 发表于 2016-2-2 19:54

不知道。。。

东东爱甩棍 发表于 2016-2-2 20:05

其实任何锻炼都是有用的。

小艾街球 发表于 2016-2-2 20:20

有差不多的

andre 发表于 2016-2-2 21:08

先用喷雾，再用棍子抽

叶问 发表于 2016-2-2 21:14

有些共通性

萧遥 发表于 2016-2-2 21:19

不要一味依靠棍子啊~~~

萧遥 发表于 2016-2-2 21:19

19800351 发表于 2016-2-2 18:51
只要运动就管用

LU管呢？

萧遥 发表于 2016-2-2 21:20

JRORIN 发表于 2016-2-2 19:10
打羽毛球不是也很累吗，应该有帮助的

打飛機比這還要累人呢~~~

会飞的小毛驴 发表于 2016-2-2 21:20

多练就行了

已然 发表于 2016-2-2 21:24

萧遥 发表于 2016-2-2 21:19
LU管呢？

也管用

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