这摧残的,还是加上护具吧
小艾街球 发表于 2016-1-12 21:54
都細,談鋼琴的好手啊
可惜没音乐细胞
你用反关节拿棍子么?
不错吗打沙袋都不用防护
哇,好嫩
说明楼主很刻苦哈!
比我手好看
风向标 发表于 2016-1-12 22:16
哇,好嫩
谢谢夸奖 哈哈
gaosencctv 发表于 2016-1-12 22:18
比我手好看
为何没人评论甩棍视频的呢想找个实战强的教程
铁拳先生 发表于 2016-1-12 21:43
墙靶李小龙用的那种 沙袋不戴拳套那是作死了。。。
这双手用轻机怎么至于起水泡,方法不对吧
打沙包的节奏
个人感觉骨骼细的人不适合实战打架用拳,因为没有拳套缓冲骨骼不足以支撑发出的力量,只要不是拳锋击中对方,很容易咔嚓......泰森街斗手指就打折过(因为我之前研究拳击发力手裹上毛巾用力击打过铁报箱,当时是拳锋击中的,直接挫伤了,现在还没好彻底,我跟楼主骨架差不多)多嘴几句,楼主不要建议.
LU多啦?樓主
这只能证明拳峰有茧子,手掌、虎口锻炼的少,还是嫩。
现在的人除了职业需要一般很少干活。我的手以前也有想你那样的件茧子,而且两只手不一样,当时同学说我的左手和女孩手一样软。和我的右手不像是一双手。我右手直接打墙,手掌肌肉结实,骨骼也硬,可还是没我奶的的指骨硬,她就是小时候在家干活,老了手不能完全伸直,空手也握不紧。
不是吧?手练得很多啊