都市刑警 发表于 2016-1-7 09:32

月色远山 发表于 2016-1-7 08:26
没太看懂，不过，站桩是很练基本功的……

基本马步功

醉剑飘香 发表于 2016-1-7 10:17

有时间了研读下

酒醉丶微醺 发表于 2016-1-7 12:14

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shadowboss 发表于 2016-1-7 12:27

先马后看

fu33 发表于 2016-1-7 13:51

任何事都需要坚韧的毅力与恒心

会飞的小毛驴 发表于 2016-1-7 17:28

学习了！！！
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