阿依土鳖亲王 发表于 2015-12-10 21:47
收棍最忌心浮气躁,应气沉丹田,虚领顶劲,运行大周天至最顶端时,大喝一声:“就是现在!”将棍轻触地面, ...
功力还是太薄啊,要像玩金箍棒一样玩甩棍
实语 发表于 2015-12-10 20:17
恩,我一般都是在楼道里收棍
楼梯是个好东西
ghf331 发表于 2015-12-10 13:33
我用我的铁坨子收棍,更加遇不到这个问题
游侠的那个铁凳子是个好东西
破军七杀 发表于 2015-12-11 09:06 static/image/common/back.gif
游侠的那个铁凳子是个好东西
我的铁坨子,完爆游侠那个铁板凳,请看我发的老贴,但是老贴只看不回复,因为版规不允许挖坟
破军七杀 发表于 2015-12-11 09:01 static/image/common/back.gif
楼梯是个好东西
水泥地面的最大可取之处
垫本书 !!!
lz太认真了,人家只是找个理由发些帖子水一水,何必当真
哑铃完美解决
首先我得有一根甩棍
垫本书就可以了
我都是开门去楼道里
板砖时间长了也不行啊。
lmy0025 发表于 2015-12-23 11:24 static/image/common/back.gif
板砖时间长了也不行啊。
满大街都是,一天一块都没问题
还把砖头方家里吧,最多包上报纸
一直都是跑屋外水泥地上,垫点东西收。。我的是黑海军