shadowboss 发表于 2015-11-9 23:49

铁拳先生 发表于 2015-11-9 22:33
那种说习武只为强身健体一定是扯淡的    格斗本身的目的就是用最适合自己的方式去击倒别人，所有的习武者 ...

每个人都有每个人不同的理解,求同存异吧

阿东0460 发表于 2016-1-12 23:11

铁拳先生 发表于 2015-11-9 11:43
正宗的洗手药水应该没那么简单    地骨皮是很多跌打药都必备的药材

沙包里改换成绿豆及花椒混合物
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