点舞凌 发表于 2015-11-7 14:06 static/image/common/back.gif
一阳指。。
是灵犀一指
我也是找了块铁板放在家里收棍用
悟韧 发表于 2015-11-7 16:40 static/image/common/back.gif
我也是找了块铁板放在家里收棍用
哈哈!看来不少人家里都有师傅哈哈!
这种铁疙瘩英菲尼迪不是有一个么
哈哈 好想法
可以试试甩棍的威力!
难看B 发表于 2015-11-7 16:35
钢板,造船用的那种。练指力。
感觉磕瓷砖没问题啊,磕地板是不行
什么感觉?!
楼主想象力丰富
這個好沉重啊~~~
你不怕弄花棍子啊
神器啊
zgyak47 发表于 2015-11-7 12:10
练指力用钢板让人联想到捅穿。穿甲弹一样的手指,好恐怖
挂手指上的重量训练!
难看B 发表于 2015-11-7 16:32
帝王功。这感情不错,就是怕一不小心练岔把东西练坏就不值得咯。
练不成金箍棒也能练成左中堂啊~~~