论坛 › 实战经验分享 › 【狼子教程】自卫转生术教程（附原视频下载地址）

刘先生 发表于 2015-8-14 21:27

方法摆在这了，视频下载了 得下苦工练，方能有成效！

风流狼子 发表于 2015-8-14 21:34

悟韧 发表于 2015-8-14 21:26 static/image/common/back.gif
甩棍才能发挥应有的威力

呵呵，过奖了

风流狼子 发表于 2015-8-14 21:35

屌丝小刘 发表于 2015-8-14 21:27 static/image/common/back.gif
方法摆在这了，视频下载了 得下苦工练，方能有成效！

没有用不上的，只有不会用的https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

不戒不戒 发表于 2015-8-14 21:53

洒家觉得就是斗志加头脑

风流狼子 发表于 2015-8-14 21:57

不戒不戒 发表于 2015-8-14 21:53
洒家觉得就是斗志加头脑

一胆二力三功夫

独家赞助 发表于 2015-8-14 22:28

https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/60.pnghttps://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

ghostpeg 发表于 2015-8-14 22:49

我看看我能给评不~~

东东爱甩棍 发表于 2015-8-14 22:53

不错。

站脚儿助威 发表于 2015-8-14 23:06

冲着体重降了十几斤，也得给个支持吧！

风流狼子 发表于 2015-8-14 23:07

ghostpeg 发表于 2015-8-14 22:49
我看看我能给评不~~

常客以上都可以

风流狼子 发表于 2015-8-14 23:07

站脚儿助威 发表于 2015-8-14 23:06
冲着体重降了十几斤，也得给个支持吧！

我可怜的肉肉，就这么快的离我远去

站脚儿助威 发表于 2015-8-14 23:22

风流狼子 发表于 2015-8-14 23:07
我可怜的肉肉，就这么快的离我远去

以你的体脂比，四天降十几斤也有问题。

风流狼子 发表于 2015-8-14 23:40

站脚儿助威 发表于 2015-8-14 23:22
以你的体脂比，四天降十几斤也有问题。

运动量过大，吃饭不规律吃得少，肌肉分解严重

crisschan 发表于 2015-8-15 00:05

好啊，就是没法亲自跟你学啊，哎

维尼 发表于 2015-8-15 00:55

好东西https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/15.png好好学习https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/07.png

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