四个苦涩的圈O 发表于 2015-7-3 09:20

岁月如歌 发表于 2015-7-3 08:13
小时候总被打啊，，，，

我是小时候被小混混欺负。。。。

叶小炎 发表于 2015-7-3 09:31

岁月如歌 发表于 2015-7-2 22:39
这么便宜 我也学学

来！来！！交钱。。。。。。。。。。。

叶小炎 发表于 2015-7-3 09:32

水水弟 发表于 2015-7-2 16:24
学菲律宾短棍可以吗

好吧！！我叫狼子兄去学习学习。。。然后开班授拳

叶小炎 发表于 2015-7-3 09:32

神經病 发表于 2015-7-2 20:42
99?我马上给

给吧！！ 等下发我帐号给你。。。。。。

叶小炎 发表于 2015-7-3 09:34

风流狼子 发表于 2015-7-2 16:03
99公斤的黄金还是可以的

你想太多。。。。。。。。。。

tjsny 发表于 2015-7-3 09:34

基本功是力量和体能吧

赵子龙 发表于 2015-7-3 09:55

月色远山 发表于 2015-7-3 09:03
一般来讲，没有心脑血管疾病的人，慢跑是十分有益的。尤其是对于心肺功能有极大的好处。猝死一说，也是有 ...

太危险了啊。不过年轻人熬夜经常猝死是吧？我经常熬夜

赵子龙 发表于 2015-7-3 09:56

月色远山 发表于 2015-7-3 09:04
这个，送殡仪馆吧。

死很容易 活下去很难啊

赵子龙 发表于 2015-7-3 09:56

水水弟 发表于 2015-7-3 09:19
共同进步 哈~

你能跑几圈？

赵子龙 发表于 2015-7-3 09:56

水水弟 发表于 2015-7-3 09:20
我是小时候被小混混欺负。。。。

都被欺负过，一样的

赵子龙 发表于 2015-7-3 09:57

叶小炎 发表于 2015-7-3 09:31
来！来！！交钱。。。。。。。。。。。

零头去掉了吧 9块9 立刻交钱

风流狼子 发表于 2015-7-3 11:07

月色远山 发表于 2015-7-3 08:11
一点儿都不伟大

伟大这个词是说过已死之人

zpj1314 发表于 2015-7-3 12:52

我看樓主骨骼驚奇，是練武的奇才~~~~傳授你如來神掌如何?

赵子龙 发表于 2015-7-3 13:03

其实武术最重要的还是力量和灵活，剩下神马都是浮云

犀利哥 发表于 2015-7-3 15:36

先练好体能 耐力 准度 先前可通过跑步 跳绳 打羽毛球来锻炼这些 然后再找个好师傅 咱们论坛里浪子是高手
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查看完整版本: 请教各位武术大师。。