论坛 › 棍友生活 › .巫.转. 体能训练 ———— 李小龙

binzi 发表于 2015-4-22 16:15

.巫巫巫巫巫巫巫. 发表于 2015-4-22 16:12
我也就是下班之后吃过饭 那段时间 不然真没时间了

以前我是大概九点多回到家，冲凉之前腹肌撕裂一下，后来生病，一停下来就没有坚持了。。。

嘿，叔 发表于 2015-4-22 16:17

LXD 发表于 2015-4-22 16:15
往往一个人训练又无聊又没毅力

就像李小龙说的一样 平时的训练不是虽然辛苦 但当你需要用的的时候，你会感到苦尽甘来

朔月 发表于 2015-4-22 16:17

标题看的雨里雾里

嘿，叔 发表于 2015-4-22 16:18

binzi 发表于 2015-4-22 16:15
以前我是大概九点多回到家，冲凉之前腹肌撕裂一下，后来生病，一停下来就没有坚持了。。。

你回来的这么晚

嘿，叔 发表于 2015-4-22 16:18

朔月 发表于 2015-4-22 16:17
标题看的雨里雾里

塑月大爷真是稀客啊

binzi 发表于 2015-4-22 16:25

.巫巫巫巫巫巫巫. 发表于 2015-4-22 16:18
你回来的这么晚

对啊，太早的话地铁太多人了，都挤不上。。

嘿，叔 发表于 2015-4-22 16:28

binzi 发表于 2015-4-22 16:25
对啊，太早的话地铁太多人了，都挤不上。。

我每天7点能到家 比你早一点 还有点时间

ghf331 发表于 2015-4-22 16:30

李小龙截拳道

嘿，叔 发表于 2015-4-22 16:34

ghf331 发表于 2015-4-22 16:30
李小龙截拳道

不知道真正意义上的截拳道是否存在了

朔月 发表于 2015-4-22 17:06

.巫巫巫巫巫巫巫. 发表于 2015-4-22 16:18
塑月大爷真是稀客啊

我天天来好不好

嘿，叔 发表于 2015-4-22 17:09

朔月 发表于 2015-4-22 17:06
我天天来好不好

我发帖 你都没来过几次

朔月 发表于 2015-4-22 17:11

.巫巫巫巫巫巫巫. 发表于 2015-4-22 17:09
我发帖 你都没来过几次

有时候一贴会一次就没在看别的回复   老了。。。。

嘿，叔 发表于 2015-4-22 17:15

朔月 发表于 2015-4-22 17:11
有时候一贴会一次就没在看别的回复   老了。。。。

老了 - - 你上次晒的那小身板 现在就老了

ghostpeg 发表于 2015-4-22 17:35

刚刚买了囚徒健身 12~~

嘿，叔 发表于 2015-4-22 17:41

ghostpeg 发表于 2015-4-22 17:35
刚刚买了囚徒健身 12~~

加油啊 等着看你的效果

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