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漂泊的烟雾 发表于 2015-3-10 16:05

确实重要，40~50这是高危期，好多人都栽在这个年龄段了。我现在就积极锻炼，跑步、哑铃，等。还要有好的生活习惯。

ghf331 发表于 2015-3-10 16:09

楼主这是要定期发照片，秀健身结果的节奏吗？

明蝶。 发表于 2015-3-10 16:22

朔月 发表于 2015-3-10 15:35
酷导。我跟着你的节奏也爆起来？

要得要得嘛！

ghost 发表于 2015-3-10 16:23

以前吸烟导致慢性咽炎，现在戒了，有时候还是感觉咽喉的异物感

ghost 发表于 2015-3-10 16:23

汤姆叔叔 发表于 2015-3-10 15:56
楼主看看这个就有动力了

这个很有动力啊

阿东0460 发表于 2015-3-10 16:34

坚持坚持再坚持 坚持2小时

明蝶。 发表于 2015-3-10 16:35

汤姆叔叔 发表于 2015-3-10 15:56
楼主看看这个就有动力了

我也看到了动力

xiuL001 发表于 2015-3-10 16:36

领导的标准体型啊

蛋炒饭 发表于 2015-3-10 16:36

这身材一看就是典型性中年男

中国龙 发表于 2015-3-10 16:52

戒烟,节食,锻炼。。。还要戒性生活

枫叶如醉 发表于 2015-3-10 17:01

还好我不抽烟不喝酒不运动

GG酷改 发表于 2015-3-10 17:06

汤姆叔叔 发表于 2015-3-10 15:56
楼主看看这个就有动力了

果然动力无限

一飞 发表于 2015-3-10 17:17

加油吧兄弟

awen822 发表于 2015-3-10 17:27

喝 牛蒡茶、排毒去脂、

阿飞的小蝴蝶 发表于 2015-3-10 17:33

我蛮想戒烟～

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