甩棍阿华
发表于 2015-1-29 07:36
我们这里乡下拳师也要教这个马步
真假面超人v3
发表于 2015-1-29 08:01
拉屎就练了
会飞的小毛驴
发表于 2015-1-29 09:03
最好有图片。
binzi
发表于 2015-1-29 09:11
不懂马步的以为马步好扎，懂点的怕马步，高手又怕又爱。。
中国龙
发表于 2015-1-29 09:22
谢谢！学习了！
tjsny
发表于 2015-1-29 09:52
原来如此
泡泡熊
发表于 2015-1-29 09:52
扎马步是基本功啊
胡哥
发表于 2015-1-29 09:53
这个好像挺不错的
悟韧
发表于 2015-1-29 10:27
练着有用吗
叶问
发表于 2015-1-29 11:47
技术贴啊，值得一看
超人队长
发表于 2015-1-29 12:41
高手啊
Flmpcr
发表于 2015-1-29 12:45
对这个不懂。但是知道这个是基础中的基础
沉默的武士
发表于 2015-1-29 12:50
四平马是不科学的训练方法，尤其从小就练这个，腿很容易就会被弄成O型腿，我和我身边不少练武的朋友都是O型腿，我对马步这个东西恨之入骨
xingyu
发表于 2015-1-29 17:30
沉默的武士 发表于 2015-1-29 12:50
四平马是不科学的训练方法，尤其从小就练这个，腿很容易就会被弄成O型腿，我和我身边不少练武的朋友都是O型 ...
不科学的话就流传不下来了,会淘汰掉的........
你说呢?