酒醉丶微醺 发表于 2015-1-6 10:44
没玩过双截棍，看朋友甩得挺帅的
耍好了确实帅啊
吼叫使腹部收缩，增加腰部力量，跆拳道也讲究个吼~
binzi 发表于 2015-1-6 10:57
吼叫使腹部收缩，增加腰部力量，跆拳道也讲究个吼~
有道理啊
ghost 发表于 2015-1-6 10:58
有道理啊
之前看电视知道的，我没有经验。。哈哈
binzi 发表于 2015-1-6 10:59
之前看电视知道的，我没有经验。。哈哈
兄弟不玩双节棍的啊
ghost 发表于 2015-1-6 10:43 static/image/common/back.gif
晕，为什么不练了，不好练吗
没兴趣了就没练了，主要是平时也不可能带着一根双截棍出门…不方便也就懒得练了
ghost 发表于 2015-1-6 11:01
兄弟不玩双节棍的啊
不玩，玩不转~~~
binzi 发表于 2015-1-6 11:12
不玩，玩不转~~~
呵呵，那就玩甩棍吧，携带更方便
告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 11:08
没兴趣了就没练了，主要是平时也不可能带着一根双截棍出门…不方便也就懒得练了
是没有甩棍方便啊，不过有双节棍的底子玩甩棍会得心应手啊
都是文字
酒醉丶微醺 发表于 2015-1-6 10:44
没玩过双截棍，看朋友甩得挺帅的
一般吧就是运动轨迹多样
超人队长 发表于 2015-1-6 12:50
都是文字
不好意思啊队长，没找到对应的视频和图片，真的抱歉啊
又长知识了，怪不得小日本剖腹时，喊得那么大声
ghost 发表于 2015-1-6 13:02
不好意思啊队长，没找到对应的视频和图片，真的抱歉啊
没事啊 不客气
超人队长 发表于 2015-1-6 13:53
没事啊 不客气
呵呵，下次多找些视频图片吧