蛋炒饭 发表于 2014-11-11 16:51
天天半夜上街找混混过招···三个月以后你就是大师级别了
大师,这个带不带住院的时间
不知道
加强力量,再多练习点技巧就行啦
棍头绑上绳子能打出响鞭来不能?
无招胜有招
不清楚,去查查什么武术协会之类的
国内好像很少吧。
多玩 熟能生巧
自己练力气和速度就好了
瞌睡的熊 发表于 2014-11-11 23:47
棍头绑上绳子能打出响鞭来不能?
练脆劲么?
网上一搜一大把
反复训练,就可以了,呵呵
看视频吧
打打东西就能了
超人队长 发表于 2014-11-12 16:38
看视频吧
看视屏练不出来的