alanwang 发表于 2009-3-23 05:36

论坛里就有很多了

阿布拉 发表于 2009-3-23 07:32

<br>楼主头像已经很帅了，没有问题

膛线 发表于 2009-3-23 08:15

<div class="quote"><b>以下是引用<i>阿布拉</i>在2009-3-23 7:32:09的发言：</b><br/>
<br>楼主头像已经很帅了，没有问题</div>
<br>恩,一条帅哥吃一根黄瓜

飘来飘去007 发表于 2009-3-23 08:32

黄瓜似乎跟男人没啥关系吧。。

膛线 发表于 2009-3-23 08:33

<div class="quote"><b>以下是引用<i>飘来飘去007</i>在2009-3-23 8:32:10的发言：</b><br/>黄瓜似乎跟男人没啥关系吧。。 </div>
<br>吃黄瓜的男人都注重保养,注重保养的男人一般都很算
<br>只有这样回答你了

飘来飘去007 发表于 2009-3-23 10:03

那我也要吃黄瓜了，我要做帅哥。。

齐羽 发表于 2009-3-23 10:07

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有很多实战的教学视频的.&nbsp;&nbsp; 文字的也有很多

wm2014 发表于 2009-3-23 10:14

学几招简单的实用的，棍子拿去耍帅就不必了吧。

xgdy 发表于 2009-3-23 10:21

<br>是应该平时加强力量训练~，然后网上看一些技法~再结合实际情况~这样才能达到最好的效果~

bngd 发表于 2009-3-23 10:23

学习棍法如果实战的话是否真的用的上。

zxcvbnm1 发表于 2009-3-23 10:25

实战板块里面 还有兵王的

棍武 发表于 2009-3-23 15:29

防身又不是拍电影

wkj8384 发表于 2009-3-23 15:54

<br>有的啊，网上找找

棍武 发表于 2009-3-23 17:14

<div class="quote"><b>以下是引用<i>bngd</i>在2009-3-23 10:23:03的发言：</b><br/>学习棍法如果实战的话是否真的用的上。 </div>
<br>用上是能用上，但是都不怎么花，而且 也就几棍，完事

dpjin 发表于 2009-3-23 22:30

视频区就有，自己找吧
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查看完整版本: 现在甩棍有专用的棍法吗？