论坛 › 棍友生活 › 我才28就开始发福了

黄要湿 发表于 2014-6-27 16:52

甲壳虫 发表于 2014-6-27 15:33
当年室友，踢球上场前，先喝两瓶盖肾宝，看的俺都惊呆啦，

哈哈，你这舍友是有多虚啊，踢球之前喝两瓶肾宝

甲壳虫 发表于 2014-6-27 17:02

黄要湿 发表于 2014-6-27 16:52
哈哈，你这舍友是有多虚啊，踢球之前喝两瓶肾宝

两瓶盖，不是两瓶，平时晚上出去云雨才喝一瓶盖，哈哈，贵！

黄要湿 发表于 2014-6-27 18:02

甲壳虫 发表于 2014-6-27 17:02
两瓶盖，不是两瓶，平时晚上出去云雨才喝一瓶盖，哈哈，贵！

吓一跳，喝两瓶直接变超人

至尊武者 发表于 2014-6-28 10:32

超越 发表于 2014-6-28 11:07

lcymmm 发表于 2014-6-25 11:49
呵呵，如果你到了这般年龄还不发福那就是你身体的不健康状态了。男人到了近三十岁都会发福，因为摄入和消耗 ...

同意，跑步就是对半月板的折磨，不用天天跑多少多少公里，如有爱好跑步就得买双好跑鞋选择在塑胶跑道跑步，不然等年纪大就该痛苦了

binzi 发表于 2014-12-4 14:59

楼主，请教我如何长胖。。我175只有114斤。。

叶问 发表于 2015-5-2 11:24

多运动，少吃就好了

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