差距太大,哎,哎~~~~,哎~~~~~~~~~~
厉害啊。。。。。。。。
那也只是图一个新鲜感而已,锻炼关键是坚持。。
想都不敢想啊
锻炼不需要场地
太专业了,估计是个训练基地。
羡慕了吧?
别指望了,我们不会有
远观而不可近玩焉
看看就行了
河北老虎 发表于 2013-11-26 17:23
我每天都在锻炼身体 但是分量一点没减
跑步打球 啥的找个自己喜欢的运动~~~ 有氧运动每天连续40分钟以上 1月见效 10斤还是可以减下来的
记得这个视频为棍而来发过
那些器材也有铁链的
收藏了 ~~~~ 这地方在天朝是不可能有的 ~~~~ 第一你在使用这些器材的时候受伤了~~~谁负责呢?还真不好说,第二,视频了器材也是有粗壮的铁链子的 ~~~ 估计是怕有人偷偷运回自己家去。 第三,估计国外的有偿废品收购业不健全~~~~,在国内这些东西要不了一个星期都进收购站了~~~~~
支持蚂蚁 发表于 2013-11-26 18:44
+10086...我也没减- -
坚持跑步一定能减~~~~记得坚持40分钟以上,晚饭后跑步最好,晚上吃点稀饭啥的,就出去跑吧~~~一个月10斤没问题啊
也是要花钱的~~~~