论坛 › 棍友生活 › 唉。。昨晚深蹲又伤了老伤

龍爬滿了身 发表于 2013-11-14 11:44

表示 从不做深蹲和蛙跳   家里有哑铃 和臂力器   

叶小炎 发表于 2013-11-14 12:30

注意身体啊！！！

守护 发表于 2013-11-14 12:35

多保重身体啊

甲壳虫 发表于 2013-11-14 13:59

昨晚受的伤，原因不明

keke3734 发表于 2013-11-14 14:44

运动员还是要吃年轻饭啊，唉

中国龙 发表于 2013-11-14 15:02

慢慢来

泡泡熊 发表于 2013-11-14 16:32

身体才是革命的本钱         

刘德华 发表于 2013-11-14 16:52

我深蹲上不了重量就是因为这条老腰~

世凡 发表于 2013-11-14 16:56

锻炼的时候还得注意保护，愿楼主早日康复。

真假面超人v3 发表于 2013-11-14 19:30

注意休养，养好了再练

雪狼1984 发表于 2013-11-14 21:14

身体要紧 啊

阿飞的小蝴蝶 发表于 2013-11-14 23:39

我每天只坚持做 仰卧起坐！！   只为减肚子！

ghostpeg 发表于 2013-11-15 00:22

悠着点 ~~~ 本来就是健身呢 ，结果成自残了 ~~~~

ghostpeg 发表于 2013-11-15 00:23

或说你的 叉腰肌 伤都有半年了吧~~~度娘说那个毛病不能手术啥的，只能自己恢复，慢的需要23年~~~~ 想想菊花都加进来

baobiao009 发表于 2013-11-16 20:36

有伤还是先养伤吧。。

查看完整版本: 唉。。昨晚深蹲又伤了老伤