crisschan 发表于 2013-11-3 02:26

格斗既要速度也要力量，还要耐力，钢铁之躯

prince4 发表于 2013-11-3 03:34

健身健身，健字再前吖，讲究的是个健康~~~~

中国龙 发表于 2013-11-3 09:21

路过看一下！

风流狼子 发表于 2013-11-3 09:25

老李 发表于 2013-11-2 20:14
说心里话，一直觉得健美运动员像个怪物，我更喜欢战警那种身材，健壮而匀称。

认同老李哥的看法

阿飞的小蝴蝶 发表于 2013-11-3 09:48

专业健美的身材真是丑

还是练武的身材   比较好接受！

hando_s 发表于 2013-11-3 11:08

当年健身教练说别练的太狠了，腹部肌肉太突出了不好看。

汗一个，俺是没坚持下来啊。腹部的一块肌肉始终炼成一块了啊。

世凡 发表于 2013-11-3 11:27

格斗更在意肌肉的力量和速度吧

单车、侠客 发表于 2013-11-3 11:42

用途不同 训练方式也会不同

pc19191 发表于 2013-11-7 14:58

受教了

谢谢合作 发表于 2013-11-9 17:44

术业有专攻
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