恋灬俊兮 发表于 2013-10-31 22:13

为什么不能别腰上。

寅光头 发表于 2013-10-31 22:20

不错，不错坚持下来！！不建议楼主带刀还是入个喷子吧

青岛huihui 发表于 2013-10-31 22:26

跑步别腰上就丢里面去了，多以带个套

梯田里的麦芽糖 发表于 2013-10-31 22:36

徒步好啊~~~健身又亮骚~~~

大林村 发表于 2013-10-31 23:13

楼主加油！
祝实现健身目标

ghostpeg 发表于 2013-10-31 23:20

这是随时准备战斗的节奏啊~~~~~~~~

ghostpeg 发表于 2013-10-31 23:21

你要看刀子 我这有个网站http://www.zbsd.com/   你可以看看样子先，不过我可没买过，你自己斟酌。

719030148 发表于 2013-10-31 23:34

我觉得安大略更好些噢，另外跳绳比跑步更减肥

捕梦人 发表于 2013-10-31 23:46

喷子加棍子够了...带刀就太有杀伤力了

你大爷的伤 发表于 2013-11-1 00:15

我天天晚上也走夜路也是跟楼主一样喷雾放衣兜，棍子放裤兜手机拿着手电，没人得时候就拿出棍子耍耍哈哈即安全又威风

真假面超人v3 发表于 2013-11-1 00:19

楼主这是要被和谐的作派啊，不做死不会死

风流狼子 发表于 2013-11-1 00:44

惩奸除恶，维护世界和平的任务就交给你了！

阿飞的小蝴蝶 发表于 2013-11-1 00:52

呵呵路见不平可以拔棍相助？？？？？？？？？？？？？？？？

梦寻格雷西 发表于 2013-11-1 07:16

經常走夜路難免遇到鬼！樓主這是要找事情的節奏啊。
話說我前段時間每天5.6點起床每天跑步20-30公里。還有一堆的朋友一起跑，其中有一個是看了《阿甘》受到激勵跟著我們跑的

泡泡熊 发表于 2013-11-1 08:34

有备无患啊            
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