战神再现 发表于 2013-10-24 09:44

沉默的武士 发表于 2013-10-24 09:43
那你一定存了不少钱

我更没钱，只有干不完的活

单车、侠客 发表于 2013-10-24 09:50

鼠标一抖 分数到手 手提酱油 转身就走


好贴啊！训练地方瞒大的，虽然简陋，但是健身器材还是蛮全的！
   

沉默的武士 发表于 2013-10-24 09:53

单车、侠客 发表于 2013-10-24 09:50
鼠标一抖 分数到手 手提酱油 转身就走




地方只有34、5平米，照片上看起来可能大一些。

恋灬俊兮 发表于 2013-10-24 10:13

LZ天天有秘籍。

沉默的武士 发表于 2013-10-24 10:24

恋灬俊兮 发表于 2013-10-24 10:13
LZ天天有秘籍。

木有啊，这都是公开的。

hando_s 发表于 2013-10-24 10:45

这个很需要毅力，贵在坚持。

小龙:-D 发表于 2013-10-24 10:49

沙包太低了啦 千斤棒看上去有点滑 跳绳不咋滴 最好弄个单双杠

为棍而来 发表于 2013-10-24 10:49

越发觉得武士是咱的资料库~~~土豪，把你的资料跟我分享吧~~

沉默的武士 发表于 2013-10-24 10:53

本帖最后由 沉默的武士 于 2013-10-24 14:06 编辑

小龙:-D 发表于 2013-10-24 10:49
沙包太低了啦 千斤棒看上去有点滑 跳绳不咋滴 最好弄个单双杠

沙包这样挂是为了低扫，千斤棒确实非常滑，所以每次用的时候都必须用手抹墙壁上的灰，跳绳是泰国顶级“TWINS品牌”的搏击训练专用加重绳。单杠有的，深蹲架可以拉引体向上，双杠我一般到公园去用室外健身器械。

沉默的武士 发表于 2013-10-24 10:54

为棍而来 发表于 2013-10-24 10:49
越发觉得武士是咱的资料库~~~土豪，把你的资料跟我分享吧~~

没有资料库的，我一般是装脑袋里

甲壳虫 发表于 2013-10-24 11:10

锻炼肌肉，雕刻身体！

我爱罗。。。 发表于 2013-10-24 11:20

擦 还可以啊 有点样子啊

大林村 发表于 2013-10-24 11:55

楼主这个训练场地是自用还是营业的？

雒神 发表于 2013-10-24 12:07

中间的健身房，羡慕啊

阿飞的小蝴蝶 发表于 2013-10-24 12:12

哈哈 把家里整的跟 健身房一样！！
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