伸缩式警棍，１６式，实战教程！！！

阿彪

20170523 发表于 2019-2-27 18:48
正确！！！

实用才是硬道理

20170523

阿彪 发表于 2019-2-28 07:22
实用才是硬道理

正确！！！

20170523

su27 发表于 2019-2-27 22:46
学习学习

好的！！！

心眼

谢谢楼主分享

20170523

心眼 发表于 2020-2-21 20:13
谢谢楼主分享

互相交流学习！！！

apang

这套动作行云流水，教练功底雄厚，我们练要费点神

20170523

apang 发表于 2020-3-23 07:22
这套动作行云流水，教练功底雄厚，我们练要费点神

慢慢来，熟能生巧！！！

水肥

我觉得可以操练起来了，不像是花架子，这些基本动作练熟了，我不信你跟身材差不多，持械差不多的街斗会输。两三下连击再接瞅准时机的控制，就已经把对方制服了。这时候想跑想报警都随意了就

20170523

水肥 发表于 2020-3-25 00:50
我觉得可以操练起来了，不像是花架子，这些基本动作练熟了，我不信你跟身材差不多，持械差不多的街斗会输。 ...

对的对的，熟能生巧！！！

海东青_s

看看 有什么收获

海东青_s

看看 是什么

20170523

海东青_s 发表于 2022-4-8 12:58
看看 有什么收获

多加训练，一定熟能生巧！！！

海东青_s

主要目的是为了健身

20170523

海东青_s 发表于 2022-4-10 18:42
主要目的是为了健身

除了健身，更重要的是保护自己！！！