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楼主: free4machine
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【原创】[多图] 从天歌处入手第一根棍子,开砖; 千斤卷锻炼效果

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楼主
发表于 2013-4-3 22:40 | 显示全部楼层
跟着楼主的方法锻炼,强身健体。但愿这辈子我的都没有使用甩棍和沙豹实战的机会。
小时候爷爷教育我说:做人要“特别能吃苦”。转眼三十年了,我发现 我只做到了前四个。
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