甩棍防身一招灵

嗜血狂狮

    大家平时工作繁忙，很少能有时间系统的学习这个棍法那个棍法，所以在这里我跟大家交流一些基本不需要练习或者可以在生活中练习的简单的不能再简单的技法，基本上可以应对绝大多数情况，供大家参考。本人并非武林高手，也非江湖好汉，对武术纯属业余爱好，讲的东西也并非来自实战，而是来自间接经验，讲的不对的地方，欢迎高手好汉们指正。

    首先，这里所说的“一招”就是正五花劈棍，右劈（从左上向右下）-左劈（从右上向左下）-右劈-左劈……连续练习。这个动作几乎是每个拿到棍子的人的第一反应，所以基本不用练习就会用。

    配合身法步法，这一招有两种变化：

    1、配步劈：在进步退步中完成连续正五花劈棍，劈棍时上下任意交替，进步退步时大步小步任意交替。步法上不用怎么讲究，只需双脚间距不要过大或过小，能够在运动中保持身体平衡即可。
    应用实例：假设对方右手持械，我方可先持棍左劈对方的凶器——这一点往往会出乎对方意料，然后右劈对方手臂，再进步左劈头部右劈头部，退步矮身左劈腿右劈腿……
    在实战中，为了跟对方保持适当的距离，你需要不停的随着对手前后移动，敌进我退，敌退我追。这一点可以在跳舞时练习，如果你的舞伴会跳而你不会跳，这样最好，你可以试着跟随对方的舞步移动，争取跟对方达到同进同退。
 
    2、闪身劈：当对方攻击时——不管是劈还是刺，你可以向左移动避开攻击路线（先动左脚，右脚跟上），同时持棍右劈对方持械手，然后左劈对方头部，右劈对方头部，退步五花劈腿，进步五花劈头……当然了，你也可以向右闪，所有动作与左闪方向相反。第一棍的击打部位最好是手腕，肌肉越少的地方效果越好。但是如果对方冲的很猛，你让位之后已经处于他身体的侧面，那么就不必打手，直接攻击头部。这是一种闪防打三位一体的技法，算不得高明，但最安全，也最易掌握。
    这个技法可以这样练习：平时走路时，见到树木或电线杆，可以快步向它走过去，在即将撞上的瞬间迅速向左移步绕过，同时右手从左上方向右下方轻轻拍一下树干，然后继续前进。右式动作相同，方向相反。
    下面是闪身劈的一个示意图，图中为右闪步。其实很简单，攻击者攻击的与其说是你这个人，不如说是你所处的“位置”，只要让开这个位置，退到一旁，让对手扑空，然后实施反击即可。注意看一下图中防守者脚底下的步法移动，红点是防守者原来所处的位置。如果看图难以理解的话，可以看一下斗牛的，看看斗牛士是如何避开公牛的攻击并把剑刺入公牛心脏的。

    最后再补充一下：如果对手比较谨慎，不是直接猛冲过来，而是进行试探性的攻击，那么你就要用短促而剧烈的摆动来防止对方的武器穿过自己的防线。注意动作不要过大，以免暴露空当。这时的攻击目标是打掉对方手中的武器，因为甩棍是钢制的，强度足够高，所以既可以打对方的手，也可以击打对方的兵器。同时注意与对方保持较远的距离，不要急于攻击对方的身体，等到解除对方武装之后再靠近。

[此贴子已经被作者于2009-2-21 18:44:45编辑过]

嗜血狂狮

以下是引用TXB在2009-2-20 15:56:01的发言：

不错 只是图片里有棍子吗?

呵呵，图片只是一个示意图，主要是为了看一下脚底下的步法。

嗜血狂狮

以下是引用大家猫在2009-2-21 10:31:28的发言：
击大臂好还是小臂好

最好是手腕，肌肉越少的地方效果越好。如果对方冲的很猛，你让位之后已经处于他身体的侧面，那么就不必打手，直接攻击头部。

嗜血狂狮

以下是引用laoba0001在2009-2-20 23:39:27的发言：

是狮子拍个视频,图片确实看不懂

其实很简单，对手攻击的目标与其说你的人，不如说是你所在的“位置”，只要你让开这个位置，让对手扑空，并施以反击就可以了。

具体的动作就像是斗牛士避开公牛的攻击一样。注意看一下图中的红点，那就是防守者原来所处的位置。

嗜血狂狮

以下是引用wjzxht2002在2009-2-23 13:10:01的发言：
呵呵,和游侠老大学习了.

呵呵，引用别人的一句话：“狮子是狮子，游侠是游侠”……