我要减肥！！！

梦想森林

楼主准备怎么减肥？运动吗？

梦想森林

以下是引用强子在2011-12-27 16:41:00的发言：

停止奶茶可乐方便面 只喝凉白开+吃家常饭 停止食用猪肉 改为白色肉类 加强体能训练 我主要目标是减重练块 胖瘦我是无所谓 但要胖的有型

那可以吃点牛、羊肉和鸡蛋，有助于加强体能。