有谁真用甩棍练习（训练）过的，进来说说

蝶 · 发表于 2009-7-22 15:48

..... 从不练 RY是王道的飘过

蝶 · 发表于 2009-7-22 16:06

楼主果然是一贴两发

蝶 · 发表于 2009-7-22 16:31

最好是自己弄跟棍子或者弄跟钢管这样不伤棍子

蝶 · 发表于 2009-7-22 18:02

以下是引用安天闲圣在2009-7-22 17:29:00的发言：

不建议楼主那样的练习，虽然那样会感觉棍子很上手，但相应的棍子磨损的会厉害！即使是打沙袋！建议楼主挑一根长度粗细差不多的铁棒！（当然重量会数倍与甩棍）练习棍法的同时也练习了臂力！

楼上的师兄说的很对　建议ＬＺ使用

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