新购置了一套健身器材

阿尔德里奇

xgdy 发表于 2021-1-14 07:58
不错 剩下就是坚持了
目测是顶楼

不是  我家23层，三室。其中一个改成健身房了

阿尔德里奇

wjzxht2002 发表于 2021-1-14 08:21
不错，这样锻炼起来是方便了。

嗯  主要不想跑健身房  来回路上麻烦

阿尔德里奇

Rick 发表于 2021-1-14 19:30
没必要，练肌肉和跑步相矛盾，跑着跑着肌肉都没了，但是看你体脂率来，如果体脂率高（肥肉多），就要通过 ...

我200斤  肥肉有点多

阿尔德里奇

大波播 发表于 2021-1-14 22:26
是什么渠道入的

咸鱼   一个卖体育用品，后来不卖了

阿尔德里奇

一飞 发表于 2021-1-15 11:33
多少钱买的？

不到一根重机的价  800

阿尔德里奇

xingyu 发表于 2021-1-15 14:05
不错，添个沙袋吧，

没地方放了

阿尔德里奇

百撕不的骑姐 发表于 2021-1-16 15:56
多少公斤的杠铃片

90公斤

阿尔德里奇

为棍而来 发表于 2021-1-15 15:17
抖音 补剂可以安排上了

暂时不吃了  还是日常摄入为主

阿尔德里奇

乌启楼 发表于 2021-1-28 12:41
这车费也不少了吧

我去了一趟睢宁拉来的  来回差不多200块钱