问各位武术大神个问题 关于下盘的

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经常看打架的视频 发现一个问题，下盘稳不稳是实战能否取胜的一个重要因素，你站不稳 被人家轻轻一用力就摔倒，哪怕你拳法再厉害 也使不出来。同时作为一个没有实战力的纯键盘党，我认为下盘力量不足，上身也很难发挥拳头的力量。现代搏击里貌似没有刻意提到如何增加下盘稳定力，而是注重步伐的灵活多变，我想问问练传武的大师们，马步真的能增加下盘力量吗，如果每天坚持练练，对下盘力量有没有帮助？传武的站桩，马步到底有没有用？请大师指点迷津

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有时候感觉自己练的不错 跟体格好的一比划，拳头根本没用，人家一扒拉我就倒了，下盘不稳，站都站不住，谈何腿法拳法摔法，我感觉体能和重量级别真不是靠功法就能超越的鸿沟

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三年五年 发表于 2018-12-5 21:05
练腿  蛙跳呀。。

好主意 哈哈

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阻力控 发表于 2018-12-6 09:42
实战过的表示，临敌的精神状态很关键，紧张的蛋蛋缩进去，腿软想走走不动，一动就趔趄，或者肾上腺素一激晃 ...

大概看懂了 谢谢老铁

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zzaqc 发表于 2018-12-6 09:25
下盘不行的可以考虑轻功

打不过就跑大法？

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awen822 发表于 2018-12-6 00:46
一力降十会、学习的招式不同、对自己身形也会有变化、比如一些讲究灵活的、和一些力量型的、如果身形不是有 ...

专业人士！！！谢谢建议 太长知识了

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一滴灌 发表于 2018-12-6 13:38
下盘不稳，练地躺功弥补，，摔跤、柔道 里面 都有主动躺下进攻的技击战术

好的

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一飞 发表于 2018-12-6 09:29
我还是觉得脚步灵活比较重要，毕竟这么多搏击比赛里没看到一位是扎着马步打比赛的。

看来不太实用

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abcdcba 发表于 2018-12-5 23:12
我个人理解下盘应该是相当于现代搏击里的核心力量

应该是的

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中国龙 发表于 2018-12-6 08:06
马步是死的

没懂～