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楼主: 月色远山
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天气渐凉，跑步的好时候到了！

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发表于 2018-9-13 20:02 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
可以的 五公里
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沙发
发表于 2018-9-13 20:03 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
这几天也有跑步的打算 单位组织了一次长跑比赛 报名以后后悔了
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板凳
发表于 2018-9-16 22:55 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
是跑三十分钟以上才有燃脂效果吗
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发表于 2018-9-16 22:56 来自手机版论坛 | 显示全部楼层
战神再现 发表于 2018-9-15 10:33
跑步最好扛袋25KG大米，这样效果好

哈哈哈 这个厉害 这是要命啊
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