天气渐凉，跑步的好时候到了！

大波播 · 发表于 2018-9-13 11:17

买了个哑铃玩

大波播 · 发表于 2018-9-14 17:08

阿奔发表于 2018-9-13 16:08
买轻了，才20KG

我用够了。

大波播 · 发表于 2018-9-14 17:30

songmingyuee 发表于 2018-9-13 10:20
跑步要注意安全，特别是流浪狗和夜跑

相对狗，我觉得跑步更应该注意的是正确的步伐，伤膝盖不好玩～

大波播 · 发表于 2018-9-14 17:32

月色远山发表于 2018-9-13 12:53
去年买的！

到手了 20kg（实际称重19kg）合适

大波播 · 发表于 2018-9-15 11:19

战神再现发表于 2018-9-15 10:33
跑步最好扛袋25KG大米，这样效果好

简单点就绑腿沙袋吧

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