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楼主: 小甩棍
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我们为什么要健身!

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发表于 2018-4-25 12:54 | 显示全部楼层
只练深蹲!!!的路过
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沙发
发表于 2018-4-26 08:49 | 显示全部楼层
酷酷的裤头 发表于 2018-4-25 18:25
效果怎么样 有做用吗

有用啊!结婚了没有,没有就别练了!
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板凳
发表于 2018-4-26 08:50 | 显示全部楼层
小甩棍 发表于 2018-4-25 13:00
小朋友,要注意身体喔!

身体好着呢!
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发表于 2018-4-26 08:51 | 显示全部楼层
神兵GAS 发表于 2018-4-25 18:59
求教深蹲动作哪种好呀?

就原地深蹲就不错啊!膝盖不过脚尖,就可以了。
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