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黑侠
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执星绘梦 发表于 2017-12-23 16:56 好的,我每天每个手连续挥棍200下,强度不大,但是感觉锻炼效果不错
执星绘梦 发表于 2017-12-23 19:59 16寸短了点吧,感觉18寸或21寸的最舒服
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