来侃侃，大家一天能有多久时间锻炼身体？

xingyu

     前几天，转了 几篇帖子，议论纷纷，各有各的 理由，也对，没有 见到，凭什么 相信你发的 东西。
      不管怎么说，发了这几 个 贴，特别是 八卦的 东西，我 承认，那里面有真东西没有 写明白，但是，有 多少人去 练了 呢？坚持下来的 有 几 个？
合一通背的一个基本功法，在 网上透了有 十多年了，视频出来也有大几年了？有 练过的吗？有 坚持下来的没有？真东西练段时间会有明显的 效果，我练过，所以我知道。。。。。