请教各位高手，瘦肚子是仰卧起坐好还是平板支撑好？

hando_s

核潜艇 发表于 2015-6-11 10:08
不懂，掌握点基本原则就行了：晚上少吃，适量运动，尤其别晚上喝酒吃肉，有时间做做仰卧起坐之类。（我好像 ...

哈哈，他是不是又故意丢在楼道里面一捆啤酒？

腹肌撕裂者。瘦肚子，基本，很，难。